Me TIMEのセラピー
大切にしていること
強く押すこと自体を目的にせず、その方が力を抜きやすい触れ方を大切にしています。
01
オールハンド
機械を使わず、手で触れながら、体のこわばりや緊張の状態を確認して進めます。
02
強さをその都度調整
体調やお好みに合わせて力加減を変えます。「もう少し弱く」「もう少ししっかり」など、遠慮なくお知らせください。
03
無理のない姿勢で
体調に合わせて、仰向け・横向き・座位など、負担の少ない姿勢で行います。
選べるセラピー
5種類から選べます
1種類だけでも、複数を組み合わせてもご利用いただけます。
01
ハンド
手や腕まわりにゆっくり触れながら、日常で力の入りやすい部分を休めていきます。
02
ヘッド
頭まわりを中心にゆっくり触れます。考えごとが多いときや、静かに休みたい方にも。
03
ショルダー
肩・首・肩甲骨まわりを中心に、その日の状態を確認しながら行います。
04
ウエスト
腰・背中まわりを中心に、無理のない姿勢でゆっくりケアします。
05
フット
脚から足先・足裏までをゆっくりケアします。
足裏では反射区の考え方も取り入れています。
セラピー中の過ごし方
無理に合わせる必要はありません
- 強さは施術中でもその都度変更できます
- 強い圧が好きな方も、弱い圧が好きな方もご相談いただけます
- 途中で眠ってしまっても問題ありません
- 必要な確認以外は、静かに休んでいただけます
- 体調に合わせて姿勢を変更できます
フットセラピー
フットセラピーと反射区について
Me TIMEのフットセラピーでは、脚や足先にゆっくり触れながら、
足裏では反射区の考え方も取り入れています。
いわゆる「足つぼ」として痛みを我慢するほど強く押すのではなく、
その日の体調やお好みに合わせて力加減を調整します。
反射区への刺激によって病気を診断したり、内臓などを直接治療したりするものではありません。
Me TIMEでは、足元からゆっくり休むためのセラピーの一部として取り入れています。
「反射区」と「足つぼ」は同じものとして扱っていません
Me TIMEでは、強い痛みを与えることを目的とせず、
心地よさや体の反応を確認しながら行います。
妊娠中・産後の方へ
今の体の状態に合わせて行います
妊娠中や産後は、妊娠週数、産後の体調、授乳や赤ちゃんのお世話などによって、楽に感じる姿勢や気になる場所が変わります。
Me TIMEでは、その日の状態を確認しながら、横向き・座位なども含めて無理のない姿勢でセラピーを行います。
ご利用前に
医療行為ではありません
Me TIMEのセラピーは、診断や治療を目的とした医療行為ではありません。
病気やけがが疑われる場合、強い痛みや急な不調がある場合などは、セラピーよりも医療機関の受診をおすすめすることがあります。
どれを選ぶか迷う方へ
ご希望に近いコースを選んで
ご予約ください
当日の体調やご希望を確認しながら、
可能な範囲で内容や力加減を調整します。