Me TIMEのセラピーは、機械を使わず、
手の感覚で体のこわばりや緊張に合わせて
ゆっくり触れていくオールハンドのケアです。
「しっかり押されないと効かないのでは？」と思う方もいますが、Me TIMEでは
痛みを我慢する施術ではなく、体が力を抜きやすい触れ方
を大切にしています。
Me TIMEで行うセラピーについて
ハンド・ヘッド・ショルダー・ウエスト・フットなど、その日の体調やご希望に合わせてセラピーを選べます。
強く押すことを目的にするのではなく、
呼吸や体の緊張に合わせて
無理のない力加減で触れていきます。
- 強さはその都度調整できます
- 妊娠中・産後の体調に合わせて姿勢を変えられます
- 相談とセラピーを組み合わせることもできます
オールハンドのケア
機械を使わず、手の感覚で体のこわばりや緊張に合わせて、ゆっくり触れていきます。
強さを調整できます
その日の体調や好みに合わせて、力加減を調整します。強い刺激が苦手な方もご相談ください。
反射区・足つぼ・リフレクソロジーについて
フットケアでは、足裏や足先にある
反射区の考え方
も取り入れながら、足の疲れや冷えを感じやすい部分に丁寧に触れていきます。
足つぼやリフレクソロジーは、体全体を直接治療するものではありません。
Me TIMEでは、足から体の緊張に気づき、
リラックスしやすい時間につなげるケア
として取り入れています。
痛みを我慢するような強い刺激ではなく、心地よさやその日の体調に合わせた力加減で行います。
- 足のだるさや冷えが気になる方
- 肩や首のこわばりを感じている方
- 産後、ゆっくり休む時間が取れていない方
- 強く押される施術が苦手な方
- 相談も体のケアも、同じ場所で受けたい方
妊娠中・産後の方へ
妊娠中や産後は、体調や姿勢、授乳、赤ちゃんのお世話の状況によって、つらさを感じる場所が変わりやすい時期です。
Me TIMEでは、妊娠週数、産後の体調、授乳や赤ちゃんの様子に合わせて、
横向き・座位など無理のない姿勢
で行います。
Me TIMEのセラピーは、診断や治療を目的とした医療行為ではありません。
病気やけがが疑われる場合、強い痛みや急な不調がある場合は、医療機関の受診をおすすめします。