ご挨拶

こんにちは。MeTIME（ミータイム）です。

産前産後の女性はもちろん、すべての女性が心と体を整えられる場所を提供している、助産師相談型リラクゼーションサロンです。

妊娠中や産後、あるいは日々の生活の中で、

「ちょっと気になるけれど、誰に相談したらいいのかわからない」

「家族や友人にも話しにくい…」

MeTIMEでは、助産師としての経験と知識、保健指導やカウンセリングの実績を生かしながら、おひとりおひとりに寄り添った時間をご提供しています。

プライベートな空間で、日々の不安やもやもやした気持ちを安心して吐き出すことができると、ふと心が軽くなったり、自分自身を客観的に見つめ直すきっかけになることもあります。

また、対話やセラピーを通して、「こんなところが原因だったのか！」と、新たな気づきを得られることも少なくありません。

MeTIMEは病院ではないため「治療」はできませんが、心と体の不調を見つめ直し、よりよい方向へと向かうための「きっかけ」と「選択肢」をご一緒に見つけていけたらと思っています。

忙しい毎日のなかで、「自分のための時間＝Me TIME」をとることは、決してわがままではありません。
それは、明日を元気に過ごすための大切なケアです。

これからこのブログでは、産前産後の心と体の変化、女性のライフステージに合わせたセルフケア、リラクゼーションのことなど、日々の生活に役立つ情報を発信していきます。

どうぞ、Me TIMEをよろしくお願いいたします。